Perché scegliere il tè per la tua pausa in ufficio
Il lavoro d’ufficio è una tipologia di impiego che spesso si rivela più stressante del previsto: un’ingente mole di pratiche e scadenze da rispettare sono fonte di ansia e agitazione. Si deve inoltre considerare che le molte ore trascorse seduti davanti ad un computer e il dover necessariamente mantenere un elevato livello di concentrazione, innescano un processo di debilitazione sia fisica sia mentale, che spesso porta a terminare la propria giornata accumulando eccessiva stanchezza e nervosismo.
La pausa in ufficio è allora un momento fondamentale della propria quotidianità lavorativa, poiché permette di rilassarsi e riacquistare energia. Trascorrerla frettolosamente, in piedi e già pensando all’ulteriore lavoro da svolgere, è il modo peggiore per sfruttarla. In questo modo, invece che trarre beneficio da questo momento dedicato al relax e al riposo, si tende ad accumulare maggiore tensione e compromettere ulteriormente il proprio benessere nel corso delle successive ore di lavoro.
Possedere un distributore automatico di tè da ufficio può essere un’ottima soluzione per riuscire a trascorrere i momenti di pausa nel modo migliore possibile. Scopriamo in che modo.
Bere il tè durante le pause in ufficio: quali sono i vantaggi?
Il tè è una bevanda estremamente importante per la nostra salute sia fisica sia mentale, infatti è sempre consigliato per chiunque intende seguire un corretto e benefico stile di vita.
Tra le molte proprietà del tè, una delle più importanti è la capacità di idratazione. Lo stress e la stanchezza sottopongono il nostro organismo ad un grande dispendio di energie, che influisce negativamente sull’idratazione delle cellule e comporta una sensazione di confusione e affaticamento. Consumare una tazza di tè caldo, invece, ristabilizza i normali livelli di idratazione corporea, alleviando i sintomi degli sforzi sostenuti.
L’idea che le bevande energizzanti presenti in commercio e negli scaffali dei supermercati siano il miglior modo per riprendere vigore, inoltre, è totalmente errata. Queste infatti agiscono come stimolanti a breve termine, offrendo in seguito alla loro assunzione un picco di energia molto intenso, destinato tuttavia ad avere breve durata e a causare una conseguente improvvisa stanchezza. Scegliere di bere del tè in ufficio, invece, vuol dire assumere la teina: una sostanza energizzante a lento rilascio che dona tonicità, concentrazione, vitalità e vigore che ci accompagnano anche dopo diverse ore dalla sua assunzione.
Il tè inoltre è ricco di antiossidanti, indispensabili per mantenere il corpo tonico, rafforzare l’elasticità mentale e per rafforzare le proprie difese immunitarie. Queste ultime vengono inevitabilmente compromesse nel momento in cui si è esposti per un tempo prolungato allo stress e alla stanchezza, pertanto consumare una tazza di tè durante la pausa in ufficio aiuta il nostro organismo a mantenersi efficiente e a contrastare eventuali malattie, come il raffreddore e la febbre, che spesso colpiscono le persone debilitate sia mentalmente sia fisicamente.
Oltre ai suoi indubbi vantaggi a livello energetico, il tè è anche la migliore soluzione per tutti coloro che vogliono mantenere una dentatura perfetta e un sorriso smagliante. Il polifenolo presente nel tè contribuisce infatti a inforzare le ossa e limita la formazione dei batteri che causano carie o infezioni gengivali.
Tra le sue molte proprietà benefiche e funzionali, il tè è anche un grande alleato delle ossa. Contiene infatti le catechine, che giovano alla salute del nostro organismo riducendo le infiammazioni, proteggendo dallo stress ossidativo (particolarmente deleterio per le cellule cerebrali) e prevenendo malattie croniche e degenerative, come ad esempio l’osteoporosi. Questa particolare tipologia di flavonoidi, inoltre, aiuta a ridurre la pressione del sangue e mantiene sotto controllo il colesterolo.
Perché scegliere un distributore da ufficio?
Per sfruttare al meglio la pausa in ufficio, rigenerando sia la propria mente sia il proprio corpo, è indispensabile concedersi il giusto tempo di riposo. Bisognerebbe regalarsi ben più di un paio di minuti di relax, oltre i quale si è già portati a tornare mentalmente alle proprie mansioni e doveri.
Avere a disposizione una tazza di tè o caffè fumante, aiuta a usufruire a pieno del tempo di pausa previsto, magari sedendosi ad un tavolo con i colleghi e riuscendo a distrarsi chiacchierando piacevolmente.
Il tè è da sempre associato a gradevoli momenti di relax e condivisione, proprio come il caffè. L’immagine più famosa e conosciuta, è infatti quella del famoso tè verde inglese delle 5 di pomeriggio, consumato giornalmente non solo in un contesto famigliare, ma anche nei luoghi di lavoro.
In conclusione
In molti potrebbero storcere il naso all’idea di trascorrere la propria pausa in ufficio sorseggiando un’aromatica tazza di tè caldo. Basterebbe, tuttavia, dare un’opportunità a questa incredibile bevanda, capace di rigenerare e ravvivare non soltanto il nostro organismo e la nostra mente, ma anche di migliorare la vitalità e il buon umore dell’intero team di lavoro. I suoi incredibili benefici agiscono immediatamente e aiutano chi la consuma a sostenere nel miglior modo possibile gli sforzi di un’intera giornata lavorativa.
Optare per l’installazione di un distributore automatico da ufficio è quindi fortemente consigliato in tutti i locali e aziende che puntano ad incrementare sia benessere sia l’efficienza dei propri impiegati.
